Masa tenisi, hızlı tempolu bir oyun olup genellikle kapalı mekanlarda oynanır. Masa tenisi, rekabetçi ve eğlenceli bir spor olmasının yanı sıra refleksleri geliştirir ve vücut kondisyonunu arttırır. Masa tenisi oynamak aynı zamanda sosyal bir etkinlik olup, arkadaşlar arasında keyifli vakit geçirmek için de ideal bir seçenektir. Ayrıca masa tenisi, tüm yaş grupları için uygundur ve her seviyedeki oyuncunun katılımına olanak tanır.