Kompleks kreatin sporcular arasında popüler bir takviye maddesidir. Bu kreatin formülasyonu, genellikle kreatin monohidrat ile birlikte diğer bileşenleri içerir. Bu bileşenler genellikle karbohidratlar, proteinler, amino asitler veya vitaminler olabilir. Bu tür kompleksler, antrenman performansını artırma, kas kütlesini artırma ve toparlanmayı hızlandırma gibi çeşitli hedeflere yönelik olarak tasarlanmıştır. Sporcuların enerji seviyelerini artırmak ve egzersiz sırasında performanslarını en üst düzeye çıkarmak için kompleks kreatin takviyelerini kullanmaları yaygındır.